Областной Дом молодежи приглашает на «Здоровый марафон»

Четвертый поток проекта, направленного на формирование здоровых привычек, привлечение внимания к физическому и ментальному здоровью, пройдет с 15 по 28 марта.

Участников будут ждать кардиотренировки, занятия по растяжке, йоге и танцам, а также мастер-классы и лекции от профессиональных психологов. 

Мероприятие будет проходить в очном формате, поэтому каждый участник может рассчитывать на квалифицированную помощь тренера. Все занятия в рамках марафона бесплатные и потребуют только немного свободного времени. 

Каждый присоединившийся к проекту может самостоятельно составить программу и включить в нее только интересные для себя тренировки. Для участия в марафоне не обязательно иметь спортивную подготовку: тренеры будут использовать упражнения, доступные каждому.

Подробная и актуальная информация о расписании и каждом занятии доступна по ссылкеДля участия в «Здоровом марафоне» необходимо предварительно пройти регистрацию.

Пресс-служба ГАУ Архангельской области «Молодежный центр»